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Calm
Calm
Calm
カテゴリー
健康と運動
50 M |
4.50 (18,075)
技術的仕様
ダウンロード
最近のアップロード
4月 16, 2024
APKをダウンロード
グーグルプレイからインストール
最新バージョン
6.43
デベロッパー
Calm.com Inc.
オペレーティングシステム
アンドロイド、iOS
言語
英語
値段
Free
利用可能なバージョン
6.43
バージョン履歴
6.20
6.19
6.18
6.17
6.16.1
APKをダウンロード
グーグルプレイからインストール
新しいアプリケーション「Calm」は、ユーザーにリラックスとストレス解消をサポートする革新的なツールです。このアプリは、豊富な瞑想やリラクゼーションのオーディオコンテンツを提供し、ユーザーが日常の喧騒から離れてリフレッシュする手助けをします。さらに、ユーザーは睡眠サウンドや自然の音を聴くことで、心を落ち着かせることができます。カスタマイズ可能なタイマー機能や週間の進捗レポートもあり、ユーザーは自分のリラックスのスケジュールを管理することができます。「Calm」を使用することで、ユーザーは心身ともに健康でバランスのとれた生活を送ることができます。
詳細はこちら
以下は、このアプリの注目すべき機能のいくつかです:
心理的安定とリラクゼーションの為の瞑想ガイド
:瞑想初心者から上級者まで、各レベルに合わせたガイド付き瞑想を提供します。ストレス解消、集中力向上、不安軽減など、様々な目的に応じたセッションがあります。
睡眠改善のためのスリープストーリー
:質の高い睡眠を促進するためのスリープストーリーを豊富に用意しています。各ストーリーは専門のナレーターによって語られ、心地よい背景音楽と共にリラックスできる環境を作り出します。
呼吸エクササイズ
: 日常生活における気分のバランスを整えるため、様々な呼吸技術を学び実践できます。短いセッションで気分転換を図りながら、心と体の両方をリフレッシュさせる効果が期待できます。
このアプリは、ユーザーの精神的・身体的健康のサポートを目的として設計されており、日常生活におけるリラクゼーションとバランス維持に寄与します。
追加詳細
をアンインストールする方法 Calm? をアンインストールすることができます Calm o以下の手順でモバイルデバイスを設定します: 携帯電話の設定アイコンを探します。アプリケーションマネージャーまたはアプリタッチをタップします。 Calm. アンインストールを押す.
アプリケーションのインストール方法
ダウンロードとインストール方法 Calm をお持ちですか?Google Playでアプリをダウンロードする方法は以下の通りです Calm 検索バーの
最も関連性の高い検索結果をタッチ * インストールをタップしてアプリをダウンロード * 処理が完了するまで待つ.
免責事項
上記のアプリは、お使いの携帯電話の設定などを変更することはありません
当サイトからダウンロードするapkファイルは安全です
グーグルプレイストアからの公式ダウンロードリンクを提供しています
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アンドロイドアプリをアンインストールする手順
をアンインストールする方法 Calm? をアンインストールすることができます Calm o以下の手順でモバイルデバイスを設定します: 携帯電話の設定アイコンを探します。アプリケーションマネージャーまたはアプリタッチをタップします。 Calm. アンインストールを押す.
コツ・ポイント
*リラックスした状態を維持するために、音楽や自然のサウンドを聞きながら瞑想を行うことができます。
*定期的なリマインダーを設定して、ストレスがたまらないように気をつけることができます。
*睡眠サイクルを改善するために、ナイトモードを活用してリラックスした環境を整えることができます。
*マインドフルネスベースのプログレッシブリラクセーション機能を使って、リラックスしながらストレスを軽減することができます。
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