Calm
Calm
カテゴリー
健康と運動
| 技術的仕様 | ダウンロード | |
|---|---|---|
| 最近のアップロード | 4月 16, 2024 | |
| 最新バージョン | 6.43 | |
| デベロッパー | Calm.com Inc. | |
| オペレーティングシステム | アンドロイド、iOS | |
| 言語 | 英語 | |
| 値段 | Free | |
| 利用可能なバージョン | 6.43 | |
| バージョン履歴 |
6.20 6.19 6.18 6.17 6.16.1 |
|
- 新しいアプリケーション「Calm」は、ユーザーにリラックスとストレス解消をサポートする革新的なツールです。このアプリは、豊富な瞑想やリラクゼーションのオーディオコンテンツを提供し、ユーザーが日常の喧騒から離れてリフレッシュする手助けをします。さらに、ユーザーは睡眠サウンドや自然の音を聴くことで、心を落ち着かせることができます。カスタマイズ可能なタイマー機能や週間の進捗レポートもあり、ユーザーは自分のリラックスのスケジュールを管理することができます。「Calm」を使用することで、ユーザーは心身ともに健康でバランスのとれた生活を送ることができます。
詳細はこちら
- 以下は、このアプリの注目すべき機能のいくつかです：
- 心理的安定とリラクゼーションの為の瞑想ガイド：瞑想初心者から上級者まで、各レベルに合わせたガイド付き瞑想を提供します。ストレス解消、集中力向上、不安軽減など、様々な目的に応じたセッションがあります。
- 睡眠改善のためのスリープストーリー：質の高い睡眠を促進するためのスリープストーリーを豊富に用意しています。各ストーリーは専門のナレーターによって語られ、心地よい背景音楽と共にリラックスできる環境を作り出します。
- 呼吸エクササイズ: 日常生活における気分のバランスを整えるため、様々な呼吸技術を学び実践できます。短いセッションで気分転換を図りながら、心と体の両方をリフレッシュさせる効果が期待できます。 このアプリは、ユーザーの精神的・身体的健康のサポートを目的として設計されており、日常生活におけるリラクゼーションとバランス維持に寄与します。
追加詳細
- をアンインストールする方法 Calm? をアンインストールすることができます Calm o以下の手順でモバイルデバイスを設定します： 携帯電話の設定アイコンを探します。アプリケーションマネージャーまたはアプリタッチをタップします。 Calm. アンインストールを押す.
アプリケーションのインストール方法
- ダウンロードとインストール方法 Calm をお持ちですか？Google Playでアプリをダウンロードする方法は以下の通りです Calm 検索バーの
- 最も関連性の高い検索結果をタッチ * インストールをタップしてアプリをダウンロード * 処理が完了するまで待つ.
免責事項
- 上記のアプリは、お使いの携帯電話の設定などを変更することはありません
- 当サイトからダウンロードするapkファイルは安全です
- グーグルプレイストアからの公式ダウンロードリンクを提供しています
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- 本ウェブサイトは、グーグル広告ポリシーおよび、望ましくないソフトウェアのポリシーに厳密に準拠しています
アンドロイドアプリをアンインストールする手順
- をアンインストールする方法 Calm? をアンインストールすることができます Calm o以下の手順でモバイルデバイスを設定します： 携帯電話の設定アイコンを探します。アプリケーションマネージャーまたはアプリタッチをタップします。 Calm. アンインストールを押す.
コツ・ポイント
- *リラックスした状態を維持するために、音楽や自然のサウンドを聞きながら瞑想を行うことができます。
- *定期的なリマインダーを設定して、ストレスがたまらないように気をつけることができます。
- *睡眠サイクルを改善するために、ナイトモードを活用してリラックスした環境を整えることができます。
- *マインドフルネスベースのプログレッシブリラクセーション機能を使って、リラックスしながらストレスを軽減することができます。
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